我从小就对自己的外貌非常在意，可能是因为我长得不算出众的缘故吧。所以当我发现自己的下巴和鼻子开始歪斜时，简直是晴天霹雳。起初我以为只是暂时的现象，没想到情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我记得那天我照镜子时，突然发现自己的下巴和鼻子明显偏向右侧。起初我以为是镜子有问题，换了几个角度看，结果都一样。我的心一下子就沉了下去，感觉整个世界都塌了。接下来的几天，我都在担心和恐惧中度过，生怕这会成为我一辈子的遗憾。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅各种资料，询问身边的朋友和家人。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。经过一番周折，我终于在京东互联网医院找到了一个口碑不错的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的叙述，然后问我是否能提供一下患处的照片。我立即将手机里的照片发送给了医生。医生看了照片后，问我是否有单侧咀嚼的习惯。我想了想，回忆起之前拔完智齿后，为了避免疼痛，我在左侧咬的比较多。医生点了点头，表示这可能是导致我下巴和鼻子歪斜的原因之一。

医生还问我是否做过CT检查，我告诉他我做了，结果显示正常。医生说这就好，说明我的骨骼结构没有问题。然后医生建议我多在右侧咀嚼，帮助恢复咬肌的平衡。同时，他也提醒我要注意日常的咀嚼习惯，避免单侧咀嚼导致的不良后果。

我听完医生的建议，心中的一块大石头终于落了地。虽然我知道恢复的过程可能会很漫长，但至少我现在有了一个明确的方向。从那以后，我开始认真执行医生的建议，多在右侧咀嚼，避免单侧咀嚼。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能从多个方面改善自己的情况。

现在回想起来，那段时间的经历真的很煎熬。但是，正是因为有了京东互联网医院的帮助，我才能及时找到问题的根源，并采取有效的措施进行改善。所以，我想对所有和我有类似经历的人说，千万不要忽视自己的身体变化，及时寻求专业的医疗帮助，才能避免更大的麻烦。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！