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长时间看电子产品,眼睛模糊怎么办?

长时间看电子产品,眼睛模糊怎么办?

我妈从小就对电子产品情有独钟,尤其是近年来,随着智能手机的普及,她更是爱不释手。每天早上睁开眼,第一件事就是拿起手机,浏览新闻、看视频、玩游戏,直到晚上睡觉前才肯放下。起初,我并没有太在意,毕竟这是她的一种娱乐方式。但是,最近我开始担心了。

我妈的眼睛经常模糊不清,需要揉几下才能看清楚。有时候,她还会抱怨眼睛干涩、发痒,甚至出现异物感。起初,我以为是她年纪大了,视力自然下降,但后来我发现,这些症状似乎与她长时间看电子产品有关。于是,我决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,很快就得到了医生的回复。医生告诉我们,长时间看电子产品会破坏泪膜组织,导致干眼症。泪膜本身就有润滑和消炎作用,过度用眼容易使泪膜不稳定,从而引起眼睛干涩、眼痒、异物感,甚至视物模糊。医生建议我们控制用眼时间,并滴人工泪液滴眼液缓解不适。

我妈听了医生的建议,开始尝试减少用眼时间,并使用人工泪液滴眼液。果然,经过一段时间的调整,她的症状明显改善。现在,她已经养成了良好的用眼习惯,每隔一段时间就会休息一下眼睛,避免长时间盯着屏幕。同时,她也会定期使用人工泪液滴眼液,保持眼睛的湿润和健康。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用,值得推荐给大家。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些长时间使用电子产品的人们。记住,保护眼睛,保护健康!

干眼症就医指南 常见症状 干眼症的常见症状包括眼睛干涩、眼痒、异物感、视物模糊等,易感人群为长时间使用电子产品、老年人等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 控制用眼时间,避免长时间盯着电子屏幕; 2. 使用人工泪液滴眼液缓解不适; 3. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和饮食; 4. 避免在空调或暖气环境下长时间工作; 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要使用抗炎药物或其他治疗方法。
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