我从小就有一个习惯，每次月经来临前几天，总是会感到一股莫名的焦虑。这种焦虑并不是因为生理上的不适，而是因为我的经期总是那么不规律。有时候一个月才来一次，有时候却连续来了两三次。这种情况让我非常困扰，尤其是在我开始工作后，经常需要出差或加班，无法预测的经期让我感到非常不便。

我曾经尝试过各种方法来调节我的经期，包括改变饮食习惯、增加运动量等等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种名为优思明的避孕药，据说可以帮助调节经期。我当时并没有太多的期待，只是抱着试一试的心态去找医生咨询。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常专业的医生。我们首先进行了图文问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告知我需要注意的用药安全情况。医生告诉我，优思明是一种口服避孕药，可以有效地调节经期，并且副作用相对较小。医生还建议我在服用优思明的同时，配合维生素的摄入，以减少可能出现的副作用。

我按照医生的建议开始服用优思明，第一次从月经来潮的第一天起每晚服用一片，共21天。然后从停药的第8天起服用下一周期的药，无论月经是否来潮。刚开始服用时，我还是有些担心的，毕竟这是我第一次使用避孕药。但是，随着时间的推移，我发现我的经期真的变得越来越规律了。每个月的月经都在预期的时间内到来，这让我感到非常的安心和放松。

除了服用优思明外，医生还给了我一些健康指导。医生告诉我，改变不良的生活习惯非常重要，例如不要熬夜，保证充足的睡眠，合理膳食，适当运动等等。这些都可以帮助我更好地调节身体的状态，保持健康的生活方式。

在整个治疗过程中，医生非常耐心和细心地指导我，给我发了免费的优思明包，并且随时回复我的问题和疑虑。这种专业和贴心的服务让我感到非常的温暖和感激。

现在，我的经期已经变得非常规律了，我再也不用担心因为经期不规律而带来的各种不便和焦虑。优思明和医生的帮助，让我重新找回了生活的平衡和自信。我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！