我从小就体弱多病,瘦得像根竹竿。每次去学校,同学们总是用异样的眼光看着我,仿佛我是一个外星人。这种感觉让我非常自卑,甚至开始逃避社交活动。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过安素来补充营养,增强体质。我决定试一试。
我在京东互联网医院上预约了一个中医科医生,名叫**。他非常耐心地听完了我的问题,然后详细地解释了安素的使用方法。他告诉我,往杯中注入200毫升温开水,徐徐加入六量匙(量匙在罐中)即55.8克安素粉,搅拌至完全溶解,制成250毫升安素液,每毫升安素液约提供一大卡热量。我按照他的指示,开始了我的安素之旅。
起初,我对安素的味道感到有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了它的口感。更重要的是,我的体重开始稳步上升,精神状态也明显改善。医生还建议我多吃高蛋白食物,忌辛辣生冷,保持愉快的心情,避免熬夜,保持规律的作息。我认真地遵循了他的建议,效果非常显著。
除了安素,医生还推荐我用党参和枸杞泡水代茶饮。他说这两种中药材可以补气血,增强体质。我每天早上都会泡一杯党参枸杞水,喝完后感觉整个人都精神了许多。
现在,我已经不再是那个瘦弱的孩子了。我的体重稳定在130斤左右,身高也长到了180厘米。更重要的是,我找回了自信,开始积极参与社交活动,结交了许多新朋友。感谢京东互联网医院的医生**,他不仅教会了我如何正确使用安素,还给了我很多宝贵的健康建议。我会继续保持良好的生活习惯,珍惜这来之不易的健康。
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