我从小就有一个习惯，喜欢用手摸下巴，尤其是在紧张或焦虑的时候。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会引发一场皮肤灾难？

那天早上，我照镜子时发现下颚线上冒出了几个红肿的痘痘。起初我并没有太在意，毕竟青春期的痘痘是再正常不过的了。但是随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消退，反而越来越多，越来越红，甚至开始疼痛起来。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与肾虚有关。于是，我决定去医院挂号看病。可是，挂哪个科呢？我又开始上网查找，最后锁定了皮肤科。

到了医院，我被告知需要先拍照，然后等待医生的诊断。等待的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。是不是因为最近工作压力大，熬夜太多，导致了皮肤问题？还是因为饮食不规律，吃了太多油腻的食物？

终于轮到我了。医生看了我的照片后，告诉我这是痤疮，需要服用米诺环素胶囊和丹参酮胶囊，并外用夫西地酸乳膏。同时，医生还叮嘱我要注意饮食清淡，避免熬夜。

我问医生这两种胶囊是否需要一起吃，医生说是的。然后我又问了一句：“如果我有乙肝，吃米诺环素胶囊会有影响吗？”医生说：“是的，乙肝不建议吃。”我心中一惊，赶紧告诉医生我有乙肝。医生说：“那就光吃丹参酮胶囊和外用夫西地酸乳膏吧，效果肯定要差一点。”

我点了点头，表示理解。虽然我知道光吃丹参酮胶囊和外用夫西地酸乳膏效果可能不如三者结合，但我也明白，健康是最重要的。不能因为一时的美丽而忽视了长远的健康。

离开医院后，我开始认真反思自己的生活习惯。从此以后，我不再熬夜，开始注重饮食健康，多吃水果和蔬菜。同时，我也学会了正确的护肤方法，避免用手摸下巴，保持皮肤清洁。

现在，我的皮肤已经恢复了健康状态。虽然这次经历让我有些痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。所以，如果你也有皮肤问题，千万不要忽视，及时去医院看病，调整生活习惯，才能拥有健康美丽的皮肤。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以在上面找到专业的医生进行咨询。健康无小事，及时就医，才能拥有更好的生活质量。