腰间盘突出引起的臀部和小腿胀疼该怎么办？

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我从小就体弱多病，父母总是担心我。可谁也没想到，我的健康问题会在30岁时达到顶峰。8月15日那天，我的臀部开始胀疼，像有一团火在燃烧。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。可疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，连大腿和小腿也开始抽疼，脚背间歇性麻木。那种感觉就像被无形的绳索捆绑，无法挣脱。

8月25日，我终于忍不住去骨科中医专科医院就诊。医生告诉我，我患了腰椎间盘突出，需要住院治疗。住院期间，疼痛达到了顶峰，简直无法用语言形容。幸好，经过一周的治疗，疼痛基本缓解了。出院后，虽然疼痛程度轻了一些，但臀部和小腿外侧仍然有胀疼感。针灸推拿一周也没有明显改善，我开始感到绝望。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并查看了我的检查报告。他们告诉我，我的症状是典型的腰椎间盘突出压迫神经的表现。虽然片子上显示的突出比较明显，但症状还可以控制，建议我继续保守治疗。医生还提醒我，如果药物效果不好，可以换药，并且要配合理疗和日常保养。如果经过系统的治疗效果仍然不好，可以考虑手术的治疗方式。

我很感激医生的建议和关心。他们的专业知识和温暖的态度让我重新燃起了希望。我决定按照医生的建议，继续治疗，并且积极调整自己的生活方式，做好日常保养。同时，我也想分享我的经历，希望能帮助更多的人。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

腰椎间盘突出就医指南常见症状腰椎间盘突出常见症状包括臀部和小腿胀疼、抽痛、脚背间歇性麻木等，多见于长期保持不良姿势或重体力劳动者。推荐科室骨科或中医专科医院的骨科门诊。调理要点 1. 保守治疗：包括药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗和针灸推拿等； 2. 手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要考虑手术； 3. 日常保养：避免长时间保持同一姿势，注意腰部的正确用力和休息； 4. 运动锻炼：适当的运动可以增强腰部肌肉，改善症状； 5. 饮食调理：保持均衡饮食，避免过度劳累和肥胖对腰椎的压力。

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