我从未想过，剖腹产后的恢复期会如此艰难。每天都像是在与自己的身体作战，尤其是便秘问题。它就像一只无形的怪兽，缠绕着我，让我无法呼吸。

我记得那天，医生告诉我可以尝试小麦纤维素颗粒来缓解便秘。我有些犹豫，毕竟我还是在母乳喂养阶段，不知道这个药物是否安全。医生安慰我说，这个药物没有副作用，甚至孕妇都可以使用。于是，我决定试一试。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，开始服用小麦纤维素颗粒。同时，我也注意了饮食，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，尽量多运动。每天早晨，我都会空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，希望能够润滑肠道，养成良好的排便习惯。

渐渐地，我发现自己的便秘问题有所改善。虽然还不能说完全恢复正常，但至少不再像之前那样痛苦了。我也开始尝试吃一些香蕉，听说它对缓解便秘也有一定的帮助。

在这个过程中，我非常感谢医生的耐心指导和关心。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活上的建议和鼓励。每次与他们交流，都让我感到温暖和安心。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他正在经历同样困扰的新妈妈们。同时，也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和热心让我在最需要的时候得到了最好的帮助。