我叫小芳，今年28岁，二胎后就一直被贫血困扰。每次去社区医院，医生都会给我用中频治疗仪，穴位是足三里和血海。起初我对这个治疗方法持怀疑态度，但医生解释说中频治疗可以改善微循环，促进新陈代谢，对于缓解贫血症状有一定帮助。

我记得第一次用中频治疗仪时，感觉非常奇怪。医生把两个电极贴在我的足三里和血海穴位上，然后打开机器。开始时我只感到一阵轻微的刺痛，随后就变成了温热的感觉。整个过程大约持续了20分钟，结束后我并没有什么特别的感觉，但医生说这只是开始，需要连续治疗一段时间才能见效。

接下来的几周里，我每周都要去社区医院接受中频治疗。虽然一开始我对这个方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感觉到一些变化。首先是精神状态有所改善，不再像以前那样总是昏昏欲睡。其次是食欲增加，之前我总是没有胃口，现在却能吃下一大碗饭。最重要的是，我的血红蛋白值也开始上升，虽然还没有达到正常水平，但至少有了明显的改善。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记去医院接受治疗，或者因为工作太忙而推迟治疗。每当这种情况发生时，我的贫血症状就会加重，头晕、乏力等问题又会出现。医生告诉我，这是因为贫血需要长期治疗，不能三天打鱼两天晒网。只有坚持不懈，才能取得最终的胜利。

现在，我已经完成了三个月的中频治疗，血红蛋白值已经接近正常水平。虽然我知道贫血并不是一朝一夕就能治愈的，但至少我已经看到了希望。同时，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正重视自己的健康时，才能过上更美好的生活。

最后，我想说的是，如果你也像我一样被贫血困扰，不妨尝试一下中频治疗。当然，这只是其中的一种方法，具体的治疗方案还需要根据个人情况来定。无论如何，希望大家都能关注自己的健康，早日摆脱贫血的困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！