我从小就有一个毛病，总是怕风怕冷。每当秋冬季节来临，我的手脚就会变得冰凉，仿佛永远也暖不起来。妈妈总是说我体质弱，需要多锻炼身体。可不管我怎么努力，似乎都无法改变这种情况。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何用西洋参泡茶来改善体质。出于好奇，我决定试一试。于是，我去药店买了一些西洋参，按照说明书上的方法切片泡茶喝。刚开始几天，没什么感觉。但是，慢慢地，我发现自己的手脚不再那么冰凉了，整个人也变得精神起来。

我很高兴，于是继续坚持喝西洋参茶。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃太多寒凉的食物，多做一些有氧运动。几个月后，我再也没有感到手脚冰凉的困扰，整个人都变得更加健康和活力。

后来，我在京东互联网医院上咨询了一位医生，想知道自己属于哪种体质。医生告诉我，怕风怕冷是气血不足体质的表现，需要通过调理来改善。医生还建议我可以继续喝西洋参茶，增强免疫力，改善亚健康状态。同时，医生也提醒我要注意有氧运动，保持良好的生活习惯。

我很感激医生的建议，决定继续坚持下去。现在，我已经完全摆脱了怕风怕冷的困扰，整个人都变得更加健康和自信。感谢京东互联网医院的医生，感谢西洋参茶，感谢我自己对健康的重视和坚持。

如果你也和我一样有怕风怕冷的困扰，不妨试试西洋参茶吧。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，多做运动，保持良好的心态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！