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腰间盘突出,臀部小腿胀疼怎么办?

腰间盘突出,臀部小腿胀疼怎么办?

我从未想过,自己会成为腰间盘突出的患者。直到那一天,我的臀部开始胀疼,仿佛有一根针在不停地扎着我。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息几天就好了。然而,疼痛并没有减轻,反而愈演愈烈,蔓延到大腿和小腿,甚至脚背也开始间歇性麻木。

我记得那天是8月25日,我拖着沉重的步伐来到骨科中医专科医院,医生诊断出我患有腰间盘突出。住院期间,疼痛达到了顶峰,仿佛整个人都被撕裂了一样。幸运的是,经过一周的治疗,疼痛基本缓解了。但是,出院后第五天,臀部和小腿外侧又开始胀疼,虽然程度比住院期间轻,但依然让人难以忍受。

我尝试了针灸推拿,但一周下来,并没有明显改善。医生建议我配合神经妥乐平口服,并吊单杠。每天我都会吊单杠,虽然会有一点轻松,但总体来说并没有太大改善。倒退走似乎能让我感到轻松一些,但这也只是暂时的缓解。

我开始担心自己的病情,是否会一直这样下去。医生告诉我,通常情况下,半个月到一个月就能好转,但也要根据病情和个人体质。然而,我已经拖了20多天了,情况相比较严重些。医生建议我尽量少弯腰,别太劳累,一个姿势时间不要太长,注意腰背部防寒保暖。

我也尝试了艾灸,希望能缓解疼痛。同时,医生建议我配合中药治疗,于是他在京东互联网医院为我开了中药处方。现在,我每天都在服用这些药物,希望能早日康复。

回想起来,这段时间真的很难熬。腰间盘突出不仅影响了我的生活质量,也让我对健康有了更深的认识。希望我的经历能提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,切勿拖延。同时,也要注意日常生活中的姿势和锻炼,预防类似的问题发生。最后,感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和关心让我在这个困难时期得到了很大的帮助和支持。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。

肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛、臀部胀疼、下肢放射性疼痛、麻木感等,易感人群包括长期从事重体力劳动者、久坐不动者、年龄较大者等。 推荐科室 骨科或中医专科医院的骨伤科、推拿科等科室。 调理要点 1. 避免长时间保持一个姿势,注意腰背部防寒保暖; 2. 可以进行艾灸、针灸、推拿等中医理疗; 3. 使用神经妥乐平、艾瑞昔布、盐酸乙哌立松片、腰痛宁胶囊等药物进行治疗; 4. 吊单杠、倒退走等物理治疗方法也可以尝试; 5. 配合中药调理,具体药方需医生开具。
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