我从未想过自己会成为一个恐艾症患者。直到那天，我在网上购买了一个HIV试纸套装，里面附带的采血针让我心生疑虑。打开包装时，我的手微微颤抖，仿佛那根针头上隐藏着某种致命的威胁。

我小心翼翼地将针头打开，仔细检查每一个角落，确保没有任何血迹。然后，我用酒精棉球擦拭了针头，希望这样可以消除所有的风险。然而，我的内心依然充满了恐惧和不安。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的在线医生。医生告诉我，采血针上不会有艾滋病毒，我的担忧完全是多余的。即使有肉眼看不见的病毒，用酒精棉球擦拭也足以杀死它们。医生的解释让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱那种挥之不去的恐惧。

我开始回忆起过去的经历，试图找出自己为什么会如此恐惧。也许是因为我曾经听说过一些关于艾滋病的可怕故事，或者是因为我对未知的恐惧。无论是什么原因，我的恐惧已经成为了一个无法忽视的问题。

医生建议我进行一次心理咨询，帮助我克服这种恐惧。经过几次深入的交流，我逐渐意识到自己的恐惧并非源于现实，而是源于内心的焦虑和不安。医生告诉我，艾滋病并不是一个需要恐惧的疾病，只要我们采取正确的预防措施，就可以有效地避免感染。

我开始学习更多关于艾滋病的知识，了解到它并不是通过日常接触传播的，而是主要通过血液、性行为和母婴传播。这些信息让我感到更加安心和放松。我也开始关注自己的生活方式，采取更健康的生活习惯，增强自己的免疫力。

现在回想起来，我意识到自己的恐惧是多么的不必要。通过与医生的交流和自我反思，我不仅克服了恐惧，还学到了很多关于健康和预防的知识。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了恐惧的阴影，重新找回了生活的勇气和信心。

如果你也像我一样曾经被恐惧所困扰，我想告诉你，艾滋病并不可怕，只要我们采取正确的预防措施，就可以有效地避免感染。同时，也要记得关注自己的心理健康，及时寻求专业的帮助和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！