我还记得那个早晨，起床后腰部一阵酸胀，仿佛昨夜的梦境还在缠绕着我。这种感觉已经陪伴我多年，尤其是在工作压力大的日子里。作为一名程序员，长时间的坐姿和不规律的生活习惯似乎已经成为了我身体的常态。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有长期劳累的经历，我坦诚地告诉他，虽然我没有体力劳动，但精神压力和久坐不动的工作方式可能是罪魁祸首。医生听完后，告诉我这很可能是腰肌劳损引起的疼痛，尤其是在睡一夜后起床时，肌肉酸痛感会更强烈。

我曾经尝试过一些传统的中药治疗，像同仁堂壮腰健肾丸，但医生建议我同时服用止疼药来缓解疼痛。他推荐了妙纳和氟比洛芬贴膏这两种药物，前者可以口服缓解肌肉劳损，后者则可以直接贴在疼痛部位止疼。医生还告诉我，这两种药物都可以在网上购买到。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疼痛感逐渐减轻，我的精神状态也随之好转。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其适合像我这样忙碌的上班族。有了这个平台，我再也不用担心因为工作繁忙而无法看病了。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。记住，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。