我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我，眼睛是心灵的窗户，必须好好保护。所以每次我看书或者玩电脑游戏超过一个小时，我都会被妈妈提醒休息一下眼睛。可惜，随着年龄的增长，我的眼睛问题越来越严重了。

最近几个月，我总是感觉眼睛干涩、模糊，老是流眼泪。起初我以为是因为工作压力大，或者是用眼过度导致的。但是当这些症状持续不退，甚至影响到我的日常生活时，我开始担心起来。于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善地问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后她告诉我，根据我的描述，可能是眼疲劳引起的。她推荐我使用一款产品来缓解眼干眼涩眼疲劳的症状。

我按照医生的建议使用了这款产品，果然感觉眼睛舒服多了。同时，医生也提醒我，引发眼睛干涩、模糊、流泪的可能原因有很多，如视觉疲劳、各种干扰视力的眼病等。如果视力模糊的症状不能够持继纾解，应该到医院眼科救治，并实施详细仔细检查，以确认视力下降的具体原因，并对其原因给与额外的救治。

我也开始注意自己的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。同时，我还了解到叶黄素是人的眼睛必不可少的一种营养元素，叶黄素眼药水主要是通过局部的使用来改善眼睛的干涩、疲劳等症状。但是通过局部使用滴眼液很难使叶黄素的成分完全渗透到眼睛里面。所以眼睛最重要的需要叶黄素的部分是黄斑区，通常需要通过口服摄入叶黄素来进行营养物质的补充。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她的建议和指导对我非常有帮助。现在我的眼睛症状已经大大改善了，我也更加重视眼部健康了。希望大家也能像我一样，及时关注自己的眼睛健康，避免不当的用眼习惯导致各种眼部症状。

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