我从小就和妹妹一起长大，两个人形影不离。随着年龄的增长，我的心中开始萌生出一些奇怪的想法。起初，我试图压制这些想法，但它们像野草一样疯狂生长，直到我无法再忽视它们的存在。

我开始频繁地幻想和妹妹在一起的场景，这些幻想让我感到既兴奋又羞愧。每当我和妹妹单独相处时，我的心跳就会加速，手心也会出汗。我知道这些想法不正常，但我无法控制自己。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，表情变得严肃起来。他告诉我，这种想法是有违伦理的，不能被接受。我知道他说得对，但我还是无法摆脱这些想法的困扰。

医生建议我去当地的二级以上医院的心理科面诊。我决定听从他的建议，希望能够找到解决问题的方法。在等待面诊的过程中，我开始反思自己的行为和想法。我意识到，我的想法不仅会伤害妹妹，也会伤害我自己和我们的家庭。

面诊的那天，我紧张地走进了心理科的诊室。心理医生听完我的描述后，给了我一些专业的建议和指导。她告诉我，我的想法可能源于一些潜在的心理问题，需要通过长期的治疗和自我反省来解决。

我开始接受心理治疗，并且在日常生活中也尝试改变自己的行为和想法。虽然这条路并不容易，但我知道这是我必须走的路。我希望通过自己的努力，能够摆脱这些不正常的想法，重新建立起和妹妹的正常关系。

在这个过程中，我也学到了很多关于心理健康的知识。我意识到，心理健康同样重要，需要我们每个人都去关注和维护。同时，我也感谢京东互联网医院和心理医生给予我的帮助和支持。他们让我看到了希望，让我知道我并不孤单。

如果你也有类似的经历，或者有其他的心理问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！