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铁皮石斛如何用?我胃不好,想知道怎么搭配煮汤和吃多久

铁皮石斛如何用?我胃不好,想知道怎么搭配煮汤和吃多久

我从小就有胃病,记得小时候每次吃完饭都会胃疼,妈妈总是说我吃得太快。长大后,胃病依然伴随着我,尤其是在工作压力大的时候,胃疼就像一只无形的手,紧紧地揪住我。有一次,我在网上搜索“脾虚根治偏方”,结果看到了一个帖子,讲述了铁皮石斛的神奇功效。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我具体有什么症状,我说我胃不好,总是胃疼。医生告诉我,铁皮石斛有养胃生津、滋阴除热的作用,适合我这种情况。然后,医生建议我可以将铁皮石斛和枸杞、红枣、黄芪等一起煮汤喝,也可以和西洋参一起服用,或者和粳米一起煮粥喝,都有养胃的作用。

我问医生,100克的铁皮石斛可以吃多久。医生说,每天用量可以是3~5g,具体要根据自己的症状而定。我听了医生的建议,决定先买100克的铁皮石斛试试看。医生还告诉我,铁皮石斛的效果需要长期坚持才能看到,不能指望一两天就能治好胃病。

我按照医生的建议,开始每天用铁皮石斛煮汤喝。刚开始几天,胃疼的频率和程度都有所减轻,我感到非常高兴。后来,我又尝试了和西洋参一起服用,效果也很不错。现在,我的胃病已经好转了很多,虽然偶尔还会有胃疼,但已经不像以前那样频繁和剧烈了。

我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,不能等到病情恶化才去治疗。在线问诊真的很方便,大家可以试试看。脾虚的调理与治疗 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、腹泻、消化不良、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或患有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物。 2. 中药调理:可以使用铁皮石斛、枸杞、红枣、黄芪等中药材煮汤或煮粥,具有养胃生津、滋阴除热的作用。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累,适当进行体育锻炼。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和压力。 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案和建议。

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