我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，总是低头看手机或电脑。两个月前，我开始感觉颈部不适，偶尔会有刺痛感。起初我没太在意，认为只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去医院做个检查。首先，我做了CT，结果显示我的颈椎有突出。医生告诉我这可能会压迫神经，引起一系列问题。我非常担心，于是又做了核磁共振检查，结果却显示是椎间盘膨出。两个报告的结论不一致，让我更加困惑和焦虑。

我开始在网上寻找相关信息，了解到椎间盘突出和膨出的区别。突出意味着纤维环已经破裂，而膨出则表示椎间盘向外膨胀但纤维环尚未破裂。虽然膨出相对较轻，但我仍然很担心自己的健康状况。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。医生很耐心地听我描述症状，并详细解释了CT和核磁共振的区别。他告诉我，虽然两个报告的结论不同，但只要我没有四肢麻木或腿脚无力的症状，问题应该不大。只要注意保养，避免加重就行了。

我问医生是否可以枕着睡觉，医生说可以。这个回答让我松了一口气，因为我之前一直担心睡觉姿势会使情况恶化。医生还建议我进行一些颈部保健操，帮助缓解疼痛和改善颈椎的状态。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于颈椎健康的知识。我意识到，长时间低头看手机或电脑对颈椎的伤害是很大的，需要改变这种不良习惯。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，解决了我的燃眉之急。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，避免拖延。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！