我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球，享受那份快乐和挑战。然而，最近我却被一股莫名的疼痛困扰着。

起初，我只是觉得脚踝里面有些不适，没太在意。可随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，变成了刺痛。最终，我只能用脚后跟发力才能勉强行走。这种感觉就像有人在我的脚踝里钻了一个洞，疼得我无法集中精力做任何事。

我开始怀疑是不是自己肾虚了，毕竟网上有很多说法认为脚后跟疼和肾虚有关。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他先是问我是否有按压疼痛的感觉，我点头确认。接着，他又问我踝关节屈伸活动是否受限，我试着活动了一下，发现确实有些不适。医生还问我站立走路时是否疼痛，我只能无奈地告诉他，我只能用脚后跟发力才能行走。

医生听完我的描述后，问我这种情况已经持续了多久。我告诉他大约有三四天了。然后，他又问我是否有扭到脚踝的经历，我摇了摇头。最后，医生问我是否突然出现了疼痛，我说不是，而是慢慢加剧的。

医生听完我的回答后，开始分析可能的原因。他说可能是因为我穿的鞋子不合适，或者是过度使用导致的。医生建议我更换鞋子，并且少走路休息一周。我点头同意，心中充满了感激和期待。

在接下来的几天里，我按照医生的建议去做。每天晚上，我都会泡脚，希望能够缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的鞋子，选择更加合适的款式。渐渐地，我的脚踝不再那么疼痛了，我也能正常行走了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时就医。京东互联网医院的医生非常专业和负责，他们的建议和治疗方案真的很有效。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！