我从小就很注意自己的外表，尤其是手指甲。它们不仅是美观的象征，也是健康的标志。然而，最近我发现我的指甲开始出现横竖纹，甲床甚至分离了。最糟糕的是，这些变化伴随着一阵阵的疼痛感。

我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我做一个真菌感染的检查。结果显示我没有真菌感染。医生又开了一些治疗佝偻病的钙片，并告诉我要做家务时戴手套。可即使这样，我的指甲问题也没有得到解决。

我再次去看医生，希望能找到更好的解决方案。医生这次建议我做一个微量元素检查。检查结果显示，我缺乏一些重要的营养元素。医生解释说，这可能是导致我指甲问题的原因之一。他给我开了一些补充营养的药物，并建议我改变饮食习惯，多吃一些富含这些营养元素的食物。

我按照医生的建议去做，几个月后，我的指甲开始恢复正常。没有了那些讨厌的横竖纹，甲床也不再分离。最重要的是，疼痛感也消失了。我感到非常庆幸，能够及时发现并解决这个问题。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意饮食和生活习惯，保持良好的健康状态。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案真的很有效。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！