我从小就有月经不调的问题，经常会推迟一两个月才来。去年10月份的时候，推迟了整整两个月，吓得我赶紧去医院检查。医生说是内分泌失调，开了黄体酮给我吃。吃了之后，月经就来了。所以这次月经推迟14天，我第一时间就想到了黄体酮。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的情况。医生问我是否排除了怀孕的可能性，我说已经排除了。然后他告诉我可以吃黄体酮，并且问我是否知道怎么吃，需要帮我开具处方吗。我说我知道怎么吃，但是我想问问医生，除了黄体酮，还有没有其他的调节方法。

医生说，除了黄体酮，还可以通过饮食和生活习惯来调节。比如多吃含铁和滋补性食物，保持良好的生活习惯，多食用有减压作用的食物等等。这些方法虽然不能立竿见影，但是长期坚持下来，会对月经不调有很好的改善作用。

我问医生，我的月经不调是否和工作压力有关。医生说，压力过大确实会影响月经的正常来潮。所以我需要学会放松自己，减少压力。医生还建议我可以尝试一些放松的活动，比如瑜伽、冥想等等。

最后，医生帮我开具了黄体酮的处方，并且告诉我，如果有任何不适，应该及时线下就诊。我点开卡片，直接预约了药品。整个过程非常方便快捷，真的很感谢京东互联网医院和这位医生。

在等待药品送达的过程中，我开始认真思考医生的话。是的，压力确实是导致我月经不调的一个重要原因。所以我决定从现在开始，改变自己的生活方式，减少压力，多关注自己的身体健康。希望通过这些努力，我的月经不调问题能够得到改善。

如果你也有月经不调的问题，不妨也来京东互联网医院看看。这里的医生都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我们都能拥有一个健康的身体。