我从小就有一个习惯，喜欢用手去挤压那些小疙瘩。每当我看到手臂或大腿上冒出一个小红点，我就忍不住想去挤它。直到有一天，这个小习惯变成了我的噩梦。

那是一个普通的周末，我正在家里看电视，突然发现手臂上有一个小红点。我本能地伸手去挤，结果却发现它不像以前的那些小疙瘩那么容易挤出。反而，它变得越来越红，越来越肿。几天后，同样的情况发生在我的大腿上。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是毛囊炎丘疹，并不是什么大问题。但是，听到这个诊断，我还是感到一丝安慰。医生开了一些药给我，并告诉我要注意饮食和休息，避免熬夜和压力过大。同时，他也提醒我不要再去挤压那些小疙瘩了。

我按照医生的建议去做，开始使用那些药物，并且改变了自己的生活习惯。几个星期后，我发现那些小红点开始消退了。虽然过程有些漫长，但我终于看到了希望的曙光。

在这段时间里，我也学到了很多关于毛囊炎的知识。比如，毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要是由于毛囊被细菌感染引起的。它可以发生在任何部位，但最常见的是在头皮、面部、手臂和大腿上。治疗毛囊炎的方法有很多种，包括外用药物、口服药物和光疗等。关键是要找到适合自己的方法，并且坚持下去。

现在，我的毛囊炎已经基本痊愈了。我也明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。所以，我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去找他们咨询吧！