我从小就有便秘的毛病，四五天不上厕所是常态。家里人总说我是因为吃得太少，营养不良才会这样。可我明明每天都按时吃饭，甚至比他们吃得还多。随着年龄的增长，我的便秘问题并没有得到改善，反而越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗，痛苦不堪。

为了解决这个问题，我尝试了各种方法。从中药到西药，从芦荟胶囊到乳糖果，再到小粉丸，什么都吃过。可惜的是，效果都不是很理想。有时候甚至会出现腹泻的情况，让我更加困扰。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了图文问诊，开始了我的在线就医之旅。

医生很快就回复了我，询问了我的病史和用药情况。我如实回答了所有问题，包括我从未去医院检查过便秘的原因。医生告诉我，长期便秘可能会引起一系列健康问题，需要及时治疗。然后，他向我推荐了一种名为小麦纤维素颗粒的药物，并详细说明了用法和注意事项。

我按照医生的指示开始服用小麦纤维素颗粒，并且注意了饮食调理。每天早上，我都会吃一包小麦纤维素颗粒，兑250毫升水。开始时一天三次，后来逐渐减少到一天两次，最后是一天一次。同时，我也开始多吃红薯和水煮玉米，增加膳食纤维的摄入量。

经过一段时间的治疗和调理，我的便秘问题得到了明显的改善。现在，我每天都能正常排便，甚至有时候还会出现轻微的腹泻。虽然这可能是因为我吃了太多高纤维食物，但总的来说，我的生活质量得到了极大的提升。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到高质量的医疗服务。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人，希望更多的人能从中受益。

如果你也像我一样有便秘问题，不妨试试在线问诊吧。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！