我从小就有一个习惯，每次洗完头，总要用指甲刮一刮头皮，感觉特别舒服。可最近这段时间，头皮总是痒得厉害，洗完头也不能缓解。更糟糕的是，头皮上还出现了一块块白色的东西，像雪花一样，非常难看。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

我决定去京东互联网医院看医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我可能是脂溢性皮炎，和内分泌因素、皮脂分泌旺盛等因素有关。我听了之后，心中一沉，原来我得了皮肤病。

医生问我有没有治疗过，我说没有。然后医生开始询问我的身体情况，包括是否有严重药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病、是否处于备孕期、孕期或哺乳期等。我一一回答了医生的问题，幸好我都没有这些问题。

医生给了我一些用药建议，告诉我可以用复方酮康唑洗剂洗头，慢慢改善头皮的状况。医生还叮嘱我平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物和油腻食物，不要喝酒，生活规律劳逸结合，不要熬夜。这些都很重要，能帮助我更快地恢复健康。

我按照医生的建议，开始使用复方酮康唑洗剂洗头。刚开始的时候，头皮还是很痒，但我坚持使用，慢慢地，头皮的状况开始改善。白色的东西也逐渐消失了，头皮不再那么痒了。我非常高兴，感谢医生的帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，皮肤病需要时间长慢慢改善，需要多次复查。最好用一个月左右复查一次。这些都让我更加重视自己的健康，希望大家也能关注自己的身体，及时就医，保持健康的生活方式。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便，医生专业、服务周到，完全可以满足我们的日常医疗需求。大家如果有健康问题，不妨试试看，可能会有意想不到的收获哦！