我从小就对牙医有种莫名的恐惧，可能是因为小时候看过一部关于牙医的恐怖电影。所以当我发现自己需要拔智齿时，内心的抵触感油然而生。然而，疼痛和不适感最终还是让我决定面对这个问题。

那天下午，我鼓起勇气走进了口腔诊所。医生和护士都很友善，试图让我放松，但我仍然感到紧张。拔牙的过程并不像我想象的那么可怕，虽然有一些不适，但总体来说还算顺利。然而，麻醉药效过后，我的头开始疼，身体也开始发冷，温度计显示我已经发烧到38.5度了。

我立即联系了京东互联网医院，通过图文问诊功能向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了我是否有出血的情况，并建议我多喝温水。由于我已经服用了阿莫西林和甲硝唑，医生认为我不需要再吃感康。医生还提醒我，如果体温超过38.5度，或者达到39度左右，应该立即去医院就诊。

我按照医生的建议，使用温水擦洗身体，希望能够降低体温。同时，我也开始反思自己的饮食习惯。今天下午，我和朋友们聚餐，吃了几个烤串。医生告诫我，接下来几天内要避免辛辣油腻食物和生冷食物，包括烧烤类。我意识到，我的不良饮食习惯可能加剧了我的病情。

在医生的指导下，我开始注意休息，避免熬夜。第二天早上，我的体温已经降至正常范围。医生告诉我，通常情况下，拔智齿后的发烧会在三天左右自行消退。虽然我还需要一些时间来完全恢复，但我已经感觉到自己在逐渐好转。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线医疗服务的重要性。京东互联网医院的医生不仅提供了专业的医疗建议，还帮助我避免了不必要的恐慌和焦虑。现在，我已经开始重新审视自己的生活方式，希望能够更好地照顾自己，避免类似的健康问题再次发生。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时寻求专业的医疗帮助。在线问诊是一个方便快捷的选择，尤其是在疫情期间。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！