我从小就有脚气，尤其是夏天，脚趾间总是潮湿，散发出难闻的气味。随着年龄的增长，我的脚趾甲也开始变厚，变得越来越难看。每次穿拖鞋出门，都会感到尴尬和不自在。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的存在。

我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生先是让我拍了一张脚趾甲的照片，然后问我是否有脚气。我点头承认，医生说我的脚趾甲看起来确实有些变厚，需要进一步检查以排除灰指甲的可能性。

医生建议我去医院做一个真菌镜检，确定是否为灰指甲。同时，他也告诉我，如果不是灰指甲，可能是甲营养不良，需要补充维生素B族和钙片。对于我的担忧，医生也解释说，灰指甲是可以传染的，所以需要及时治疗。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示并非灰指甲，而是甲营养不良。医生开了一些维生素B族和钙片的处方，并嘱咐我每天按时服用。同时，他也提醒我注意脚部卫生，避免穿紧身鞋和袜子，保持脚部干燥。

除了脚趾甲的问题外，我还向医生咨询了头皮痒的问题。医生说可能是脂溢性皮炎，建议我每天十一点之前睡觉，少吃甜食、油炸和辛辣刺激的食物，避免喝牛奶。同时，他也推荐我使用博乐达去屑洗发露来改善头皮状况。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天按时服用维生素B族和钙片，注意脚部卫生，改善饮食和作息习惯。几个月后，我的脚趾甲开始变得正常，头皮也不再痒了。现在，我可以自信地穿拖鞋出门，享受夏天的美好。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了长期困扰我的问题。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。如果你也有类似的问题，不妨试一试京东互联网医院，相信你也会收获满意的结果。