我还记得那天，天气突然转凉，风中带着一丝寒意。作为一个不太注意保暖的人，我穿得很少，结果就感冒了。起初只是流鼻涕、打喷嚏，没太在意。可没过几天，嗓子开始疼，咳嗽也越来越频繁。每次咳嗽都像是一把锯子在我的喉咙里来回拉扯，疼得我直冒冷汗。

我试着吃了些感冒药，希望能缓解症状。可效果并不明显，咳嗽依旧不止。尤其是早上，痰多得吓人，黄黄的，像一团浓稠的胶水。每次咳嗽都要费很大力气才能把痰咳出来，感觉整个人都被掏空了。

我开始担心，会不会是肺炎？或者更严重的疾病？于是我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状和病史，包括是否吸烟、喝酒、有无过敏史等等。然后他告诉我，根据我的描述，可能是呼吸道感染或支气管炎引起的咳嗽和痰多。

医生建议我继续服用感冒药，并加上一些对症治疗的药物，如氯雷他定片和盐酸氨溴索片。氯雷他定片可以减少身体敏感性，减轻咳嗽、咳痰和鼻涕等症状；盐酸氨溴索片则可以帮助化痰。医生还提醒我，999感冒灵和氯雷他定片不能同时使用，否则可能会有不良反应。

除了药物治疗，医生还建议我每天饮水2000毫升以上，少量多次饮水，保持室内空气湿润，避免刺激性气味和烟雾。这些小小的改变，竟然对我的康复起到了很大的帮助。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。咳嗽和痰多的症状也逐渐消失了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务。健康无小事，大家一定要注意保暖，避免感冒哦！