我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。每当夏天来临，我总是迫不及待地脱下鞋子，享受着脚底与大地的亲密接触。然而，去年夏天，这个习惯却让我付出了代价。

那天，我像往常一样在公园里散步，突然发现脚面上有一个不疼不痒的凸起疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能只是被什么东西撞了一下。但是，几天过去了，这个疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越明显。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状，并进行了初步的检查。根据我的描述和检查结果，他告诉我这个疙瘩可能是腱鞘囊肿，需要通过彩超来确诊。我对这个结果感到有些意外，但也很庆幸自己及时就医。

彩超检查的结果证实了医生的判断，确实是腱鞘囊肿。医生向我解释说，这种情况通常是由于肌腱周围的滑液囊肿大引起的，虽然不疼不痒，但如果不及时处理，可能会影响到日常生活。听完医生的解释，我开始后悔自己的不小心，希望早点发现这个问题。

医生告诉我，腱鞘囊肿可以通过手术切除来治疗，但也有复发的可能。考虑到手术的风险和复发的可能性，我决定先观察一段时间，希望它能自行消退。医生也表示理解，并建议我定期复查，以防止情况恶化。

现在，几个月过去了，这个疙瘩依然存在，但我已经习惯了它的存在。每当我看到它时，总会想起那个夏天的赤脚散步，想起医生的专业和耐心。虽然这次经历让我有些不快，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视定期体检的重要性。

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