我从小就被称为“月经不调”的典型代表。每次大姨妈的到来都像是一场突如其来的暴风雨，毫无预警地打乱我的生活节奏。然而，这一次的经历却让我感到前所未有的恐慌和困惑。

那天早晨，我发现自己来了大姨妈。虽然这并不是什么稀奇事，但我还是有些紧张。毕竟，我的月经周期总是那么不稳定。可谁知，两天后，血流突然停止了。起初，我以为只是暂时的停滞，没太在意。可随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。因为这次不仅仅是停滞，而是完全消失了。

我开始回想起那天的经历。记得当天我在海边玩耍，水温并不低，甚至有些暖和。难道是因为这个原因导致的？我越想越害怕，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生听完我的描述后，建议我先喝一些益母草颗粒或红糖水，以促进月经的来潮。同时，他也提醒我，如果再不来，就需要去做B超检查子宫内膜的厚度。听到这里，我不禁感到一丝恐惧。毕竟，B超检查总是让人联想到各种不好的结果。

我按照医生的建议，连续几天喝了大量的红糖水和益母草颗粒。可结果却令我失望，月经依旧没有任何动静。我的心情也随之变得越来越焦虑和烦躁。医生再次提醒我，需要去做B超检查，并且可能还需要做性激素六项检查。听到这里，我不禁感到一阵头晕目眩。

在等待B超结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我最近的压力过大，或者是饮食不规律导致的？我决定从现在开始，调整自己的生活方式，保持心情舒畅，多吃一些有益于身体的食物。同时，我也意识到，生气和压力确实会影响月经的正常来潮。

最终，B超结果显示我的子宫内膜厚度正常，排除了任何器质性问题。医生告诉我，这可能只是暂时的月经不调，建议我继续观察和调整生活习惯。听到这个结果，我不禁松了一口气。虽然问题还没有完全解决，但至少我知道自己没有大碍。

这次经历让我更加珍惜自己的身体健康，也让我明白了保持良好的生活习惯和心态的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了这段困难的时期。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。