我从小就是一个胆小的人，总是因为一些小事而紧张得手脚抽筋。这种情况在我成年后并没有得到改善，反而有所加剧。每当我面临压力或紧张的局面时，我的手脚就会开始抽筋，脸上也会出现不适的抽搐感。有时候，连续深呼吸也会引发这种症状，令我感到非常困扰和无助。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，包括深呼吸、放松训练、甚至是服用一些安神的药物。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚引起的症状”时，偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我决定试一试，看看是否能找到解决问题的方法。

在与京东医生进行交流后，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了专业的建议。他认为我可能缺乏一些微量元素和电解质，建议我进行相关的化验以明确诊断。同时，他还建议我化验甲状腺功能和血糖，以排除甲亢或糖尿病的可能性。

在医生的指导下，我进行了相关的检查，并且开始服用维生素AD胶囊、维生素E胶囊、甲钴胺和复合维生素B族。这些药物的作用是补充我体内缺乏的营养成分，帮助我缓解抽筋和麻木的症状。医生还建议我在服用药物一周后观察效果，并在必要时进行调整。

起初，我对这些药物的数量和价格感到有些担忧。但是，医生解释说，我的病情比较复杂，需要综合治疗。经过一段时间的服用，我发现自己的症状有了明显的改善。手脚抽筋和麻木的频率和程度都有所减少，脸上的抽搐感也消失了。我感到非常高兴和满意，感谢京东互联网医院和医生的专业帮助。

现在，我已经不再为抽筋和麻木的症状而担忧了。每当我面临压力或紧张的局面时，我会深呼吸，放松自己，并且相信自己的身体已经足够强壮，能够应对各种挑战。感谢京东互联网医院和医生，让我重新找回了自信和健康！