我从来没有想过，自己会有一天需要向医生诉说这些私密的烦恼。可当我发现自己的性生活质量越来越差时，内心的恐惧和焦虑开始压倒了我的羞涩和犹豫。于是，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的图文问诊功能，向一位陌生的医生倾诉了我的困扰。

“您好，我是今晚的值班医生，很高兴为您提供医疗咨询服务。”医生的回复让我感到一丝安慰。我们开始了长达一个小时的对话，医生细心地询问了我的症状和生活习惯，包括性生活的频率、晨勃情况等等。每当我感到尴尬或不适时，医生总是用温和的语气和专业的知识来引导我，帮助我更好地表达自己的问题。

“根据您的描述初步考虑为：勃起功能障碍。”医生的话让我心中一沉。虽然我早有预感，但听到这个诊断，还是感到一阵失落和无助。医生继续解释说：“勃起功能障碍是指在性生活中，阴茎不能勃起或勃起不坚或不能维持足够的时间，影响性生活质量。”

我点了点头，心中默默地接受了这个事实。医生接着给出了三点建议：多运动、多锻炼，提高身体素质；药物治疗，建议可以服用西地那非来进行治疗；做好自我调节，不要有思想包袱，可以有点前戏，或者调节一下气氛，双方多沟通，不要过于激动，增加自信心。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

在医生的指导下，我开始了治疗和自我调节的过程。每天早上，我都会进行提肛运动，尽量保持5-10秒，然后充分放松。同时，我也开始注意自己的生活习惯，减少手淫的频率，增加锻炼的时间。这些改变虽然微小，但却让我感到自己正在向着健康和自信的方向前进。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，在今后的治疗过程中有任何问题可以随时咨询、祝您早日康复。”医生的话语温暖而真诚，让我感到自己并不孤单。即使在面对私密的健康问题时，也有专业的医生和先进的医疗技术可以依靠。

我深深地感谢京东互联网医院和那位陌生的医生，感谢他们的专业和关怀。也许，正是因为有了这样的平台和人，才让我们在面对健康问题时不再感到无助和恐惧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！