我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。刚刚做完激光近视手术的我，虽然视力恢复了，但内心的恐惧和不安却挥之不去。每当我闭上眼睛，脑海中总是浮现出手术的画面，心跳加速，手心冒汗。

为了缓解这种焦虑，我开始寻找各种方法来保护我的眼睛。偶然间，我在网上看到了一款名为汤臣倍健健视佳的保健品，声称可以有效地保护视力。出于对自己眼睛的关心，我决定尝试一下。

然而，在我开始服用这款产品之前，我还是想先咨询一下专业的医生。于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位经验丰富的眼科医生请教。医生告诉我，这款产品主要针对视网膜的健康，对于我刚刚做完激光近视手术的角膜并没有太大的作用。但是，对于眼肌疲劳和视网膜方面的一些状况，它确实是有帮助的。

我听了医生的解释，心中豁然开朗。原来，我的担忧是多余的。医生还建议我多吃一些蔬菜水果，保持良好的生活习惯，这样才能更好地保护我的眼睛。他的话让我感到非常温暖和安心。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会吃一些新鲜的水果，晚上则会喝一杯热牛奶。同时，我也会定期进行眼部按摩，缓解眼部疲劳。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却让我感到自己的眼睛得到了更好的保护。

现在，回想起那段经历，我深深地感激那位医生。他的专业知识和耐心解答，让我从恐惧和不安中走出来，重新找回了生活的乐趣。同时，我也意识到，保护眼睛不仅仅是吃一些保健品那么简单，更需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯。只有这样，才能真正地保护好我们的眼睛。

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