我从小就有一个习惯，每当我感到压力或焦虑时，总是会不自觉地咳嗽。这个问题伴随了我多年，甚至在我成年后也没有消失。无论是春夏秋冬，我的咳嗽都像一只忠实的影子，紧随着我。有时候，我甚至会在半夜被咳嗽惊醒，无法再次入睡。

我尝试了各种方法来缓解我的咳嗽。从吃药到做运动，从改变饮食习惯到尝试各种偏方，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种治疗脾虚湿气重的药茶。出于好奇，我决定试一试。

我按照文章中的配方，购买了所有需要的材料，并开始每天喝这种药茶。起初，我并没有感觉到什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我开始注意到我的咳嗽频率逐渐减少了。即使在压力大的时候，我也不会像以前那样频繁地咳嗽了。

我很高兴地发现，这种药茶不仅可以缓解我的咳嗽，还可以改善我的整体健康状况。我开始睡得更好，精力也更充沛了。我的家人和朋友都注意到了我的变化，并问我是如何做到的。我告诉他们关于这种药茶的故事，并推荐他们也尝试一下。

然而，我的咳嗽并没有完全消失。有时候，尤其是在天气变化或我感到特别焦虑的时候，我的咳嗽仍然会出现。所以，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位医生，并向他描述了我的症状。

医生告诉我，我的咳嗽可能是由多种因素引起的，包括咽炎和压力。他建议我在继续喝药茶的同时，也要注意休息和放松。他还给我开了一些药物，以帮助我更好地控制咳嗽。

现在，我已经在京东互联网医院上看病好几个月了。我的咳嗽已经大大减少，生活质量也得到了显著提高。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也像我一样，经常受到咳嗽的困扰，我建议你尝试一下这种药茶，并在需要时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和心态，保持一个积极向上的态度，才能更好地面对生活中的挑战。