我从来没有像现在这样担心过自己的身体。上个月27号，我的月经如期而至，但这个月却迟迟未到。作为一名护士，我知道这可能意味着什么。然而，我的内心仍然充满了恐惧和不确定性。

我开始回想过去一个月的生活。除了工作上的压力和连续一个月的夜班外，似乎没有其他明显的变化。我的丈夫和我都很小心，避免了任何可能导致怀孕的行为。所以，怀孕的可能性微乎其微。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，月经推迟7天之内是正常的，但如果超过7天并且排除怀孕的可能性，那么就需要进一步检查了。医生还提醒我，长期熬夜和精神压力大可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。

我开始反思自己的生活方式。是不是我太过于投入工作，忽视了自己的身体健康？我是否应该调整我的工作和生活平衡？这些问题在我脑海中徘徊不去。

医生建议我进行验血或验尿，以排除怀孕的可能性。我照做了，并且结果显示我没有怀孕。医生告诉我，如果超过三个月月经不规律，建议挂妇科化验女性激素六项后对症用药。这个消息让我感到一丝安慰，但同时也让我意识到，我的身体可能需要更多的关注和照顾。

我开始尝试改变自己的生活方式。每天晚上，我都会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。虽然我知道这可能需要一段时间才能看到效果，但我已经做好了准备。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，月经推迟可能是由多种因素引起的，包括内分泌失调、精神压力大、长期熬夜等。这些知识让我更加了解自己的身体，也让我更加珍惜自己的健康。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他女性更好地关注自己的身体健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！