我从小就对自己的身体充满了好奇心，尤其是到了青春期，手淫成为了我日常生活中的一部分。起初，我并没有意识到这会对我的健康产生什么影响。直到有一天，我发现自己在与女友亲热时，总是无法控制射精的时间，甚至在进入阴道之前就已经射精了。我感到非常尴尬和沮丧，开始担心自己的性功能是否出了问题。

我试图通过各种方法来解决这个问题，包括减少手淫的频率、使用延迟喷雾等，但都没有明显的效果。我的女友也开始对此感到不满，甚至提出分手的威胁。我知道我必须采取行动了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了河南省人民医院的生殖男科。医生听完我的描述后，告诉我这是典型的早泄症状，并且可能与我长期手淫的习惯有关。他解释说，手淫过度会导致阴茎海绵体受损，变得过于敏感，从而引发早泄问题。

医生建议我进行药物治疗和行为治疗。首先，他给我开了一些药物，帮助我控制射精的时间。同时，他还教我一些行为技巧，例如通过深呼吸和转移注意力来延迟射精的发生。除此之外，他还建议我减少手淫的频率，避免过度刺激阴茎海绵体。

经过一段时间的治疗和自我调整，我发现自己的情况有了明显的改善。与女友的亲热时间也逐渐延长，我不再感到那么焦虑和尴尬。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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