我从小就有一个习惯，喜欢留长发。每次剪短头发，总觉得自己像变了一个人。可自从我开始留长发后，头皮上就经常出现红斑，尤其是夜间，瘙痒感更是让人难以忍受。我尝试了各种方法，包括使用不同的洗发水、涂抹药膏等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我抱着试一试的心态，向任医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的头皮是否经常潮湿出汗，得知我留长发后才出现红斑，短发期间不起红斑后，医生初步判断这可能是糠秕孢子菌属毛囊炎，也就是我们常说的癣。医生还详细询问了我的过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况，确认我没有相关问题后，给出了用药建议：外用复方酮康唑洗剂清洗头皮，然后外擦联苯苄唑乳膏，口服特比萘芬片。同时，医生也提醒我要避免潮湿出汗，少吃油腻辛辣食物。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。红斑逐渐消退，夜间的瘙痒感也大大减轻。为了巩固治疗效果，我还向医生询问是否可以使用希尔生二氧化硫洗剂，医生表示可以。现在，我的头皮已经恢复了正常，长发也可以安心留下了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生专业、耐心，解决了我的困扰。大家如果遇到类似的问题，也可以尝试在线问诊，京东互联网医院值得推荐！