我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当天气干燥或者我感到紧张时，舔嘴唇就成了我的一种下意识行为。直到有一天，我发现嘴唇上起了小水泡，才意识到这个习惯可能带来的后果。

起初，我并没有太在意。毕竟，嘴唇上起小水泡这种事儿在我看来很常见。可随着时间的推移，水泡不仅没有消退，反而变得越来越大，甚至开始影响我的日常生活。吃东西、说话都变得困难，连微笑都成了一种奢望。

我决定去看医生。医生检查后告诉我，这是单纯疱疹，需要外用喷昔洛韦乳膏进行治疗。我问医生为什么会得疱疹，医生说是因为病毒感染。听到这个答案，我不禁感到一丝恐慌。病毒感染？我从来没有想过自己会得这种病。

回家后，我开始认真对待这个问题。除了按时涂抹乳膏外，我还改变了自己的生活习惯。首先，我戒掉了舔嘴唇的习惯。其次，我开始注意保持口腔卫生，定期刷牙、漱口。最后，我也开始关注自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的嘴唇终于恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

如果你也有类似的问题，建议你及时去看医生。京东互联网医院是一个很好的选择。他们的医生专业、服务周到，能够给你最合适的治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。