我还记得那个14岁的男孩，脸上布满了青春痘，嘴里有小溃疡，晚上总是做梦。他来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。

医生问他这个情况有多久了，男孩说已经三个月了，口腔溃疡则是上个星期开始的。医生询问他是否有上火的症状，男孩点头称有，平时还会感到口干舌燥。医生解释说，口腔溃疡的病因不清楚，但多认为与免疫力下降有关，虽然有自愈性，但容易复发，一般7-14天可以恢复。医生建议男孩多吃水果蔬菜，并可以吃点清热去火的中成药。

男孩的母亲插话说，孩子读初三，平时学习压力也挺大。医生点头表示，精神压力大也容易长痘和口腔溃疡。男孩补充说，写作业一般要写到22:30左右，早上6:00就起床了。医生提醒他，睡眠时间少，免疫力也会差一些，建议他平时可以喝酸奶和牛奶，增强免疫力。

男孩的母亲问医生，平时在饮食上面，还可以提供哪些便捷的饮食？医生问她是指正餐还是加餐，男孩的母亲说正餐都在学校吃，只有晚上才能回来。医生建议男孩可以吃点儿复合维生素，能增强免疫力，并且平时要多吃水果，多吃蔬菜。男孩的母亲问医生，复合维生素每天吃多少片，医生说一天一次，一次一片，晚上吃。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业，男孩和他的母亲也非常配合。最终，男孩得到了有效的治疗建议，希望他能早日康复。这个故事告诉我们，健康无小事，遇到问题及时就医很重要。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以放心使用。