我从小就有一个小小的自卑，那就是我的脚趾甲。它们总是黄黄的，厚厚的，和别人的脚趾甲完全不同。小时候我不太在意，直到有一天，一个同学在更衣室里指着我的脚趾甲说：“你看，多脏啊！”从那以后，我开始了长达五年多的灰趾甲之旅。

我尝试过各种方法来治愈它。从网上找来的偏方到药店里的各种药膏，甚至还去过一些小诊所。但是，所有的努力都没有效果。我的灰趾甲依然存在，甚至变得更严重了。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了姚医生的名字。

我决定给他发消息，描述了我的症状和之前的治疗经历。姚医生很快回复了我，询问了更多的细节，并告诉我他可以免费为我开具处方。几分钟后，我收到了处方，里面写着伊曲康唑分散片的用法和注意事项。

我按照处方上的指示开始服用药物。每天两次，每次两片，连续服用一周后停三周，算作一个疗程。姚医生告诉我需要连续服用四个疗程，才能看到明显的效果。我很认真地遵守了医嘱，虽然有时候会忘记服药，但总体来说还是很规律的。

在服用药物的过程中，我也注意了姚医生的其他建议。比如，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

两个月后，我再次联系了姚医生，告诉他我的灰趾甲已经有了明显的改善。姚医生很高兴地听到了这个消息，并再次强调了继续服用药物的重要性。他还建议我在日常生活中多注意脚部卫生，避免再次感染真菌。

现在，我的灰趾甲已经基本上消失了。我再也不用因为脚趾甲而感到自卑了。感谢姚医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了自信。