我叫小芳，今年28岁，最近几个月来月经总是很不正常。每次月经第一天到四五天都是一点点褐色分泌物，今天是第五天了还是一点点褐色分泌物，感觉经血下不来。这种情况持续了大半年，月经量也减少了很多，之前就算经血下来也只有一天多点，然后就没了。我很担心，于是决定去看医生。

我找了一位妇产科医生进行咨询。医生问我这种情况持续了多久，我告诉她已经有大半年了。医生又问我月经量相比之前减少了多少，我说减少了很多。医生建议我去检查一下B超和激素水平，但我去年去医院做了一个检查，B超抽血也没检查出来什么，开了一点泰坤胶囊，吃了也没什么效果。

我向医生提到我有宫颈糜烂三度，好几年前就三度了，那时候姨妈也挺正常的。医生说宫颈糜烂一般影响不大。然后我告诉医生我感觉这种情况可能跟去年减完肥有关，当时我去的减肥店，拔罐，熏蒸，吃的少，然后是大冬天，搞完后就出来吹冷风。我感觉跟这个有关。医生说节食减重的话，可能会影响内分泌水平，建议我再去检查一下相关激素水平。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史？是否处在备孕期、妊娠期、哺乳期？我告诉医生我准备要小孩，目前是在备孕期。医生说如果我本身内膜偏薄或者激素水平异常的话，服用中成药，效果也不是很好，最好是能提供一下检查报告，如果确实有这两个方面的异常，可以进一步激素药物调理。医生建议我先用中成药物看看效果，推荐了调经促孕丸，口服一次5g（50丸），一日2次，自月经周期第五天起连服20天；一盒5天。先服用一个月看看效果。

医生还提醒我平时的饮食生活习惯也需要调理，注意休息，不要熬夜，作息规律，注意饮食营养均衡，饮食规律。生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。医生建议我平时注意休息，注意饮食生活习惯，保持情绪稳定。如果月经长期不正常，用药后没有好转，需要做B超（月经前一周左右）、激素六项（月经第二天）等了解子宫、卵巢及内分泌等情况明确原因。

我很感谢医生的建议和帮助，决定按照医生的建议去做。同时，我也想提醒大家，月经不正常可能是身体出现问题的信号，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所帮助。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到，推荐给大家！