我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。然而，随着时间的推移，我的膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度而已。但是，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索“肾虚腰疼怎么办怎么治疗最快方法”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。结果，我意外地发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。

医生很快就回复了我，询问我哪个关节疼痛。我告诉他是膝盖，并且拍了一张照片给他看。医生问我是否有肿胀的感觉，我说有时候会有。然后，他又问我行走是否会加重疼痛，我回答说站立、行走多了会疼，尤其是上台阶或突然起来时更明显。

医生告诉我，这可能是膝关节软骨磨损引起的。他建议我平时要减少过度屈伸膝关节，避免长时间行走或站立，尽量不坐矮凳或沙发，少爬山或上下楼梯，做椅子时不要把脚放在椅子下面。同时，他也提醒我要注意膝关节的保暖。

我问医生是否可以通过吃钙片来缓解疼痛，医生说可以尝试。然后，他又详细地告诉我一些药物治疗的方法，包括口服药物和外用膏药。最后，他还强调了在使用药物前需要注意的一些事项，例如是否有胃肠道溃疡、出血病史，是否有心脏病或药物过敏等。

我非常感谢医生的建议和指导。通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的病情，还学到了如何更好地保护自己的膝盖。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整和治疗，希望能够早日恢复健康。

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