我从来没想过自己会有这方面的问题。作为一个年轻人，总是认为自己身体健康，精力充沛。直到那天晚上，我和女朋友尝试了一次，却发现自己无法完成。那种无助和尴尬的感觉，至今仍然记忆犹新。

我开始寻找解决办法，翻阅各种资料，听取朋友的建议。最后，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状，包括勃起无力和硬度不够等问题。医生很耐心地听完了我的描述，并开始询问我的具体情况。

医生问我是否确诊过勃起功能障碍，是否用过西地那非或他达拉非等药物。我告诉他我从未用过这些药物，也没有正式的诊断。医生继续问我关于性生活的细节，包括硬度分级和是否有未射精就疲软的情况。我如实回答了他的问题，感觉他对我的情况有了更深入的了解。

医生告诉我，我的症状符合勃起功能障碍的表现，并解释了可能的原因，包括过度手淫、压力、身体状况等。他建议我可以多运动，多锻炼，提高身体素质，戒除手淫。同时，他也推荐了西地那非作为药物治疗的选项，并详细介绍了用药方法和注意事项。

我决定尝试一下西地那非，按照医生的建议，在性生活前1小时左右服用。结果出乎意料，我的症状明显改善。当然，医生也提醒我，西地那非并不是万能的，需要结合其他方法一起使用，才能达到最好的效果。

在接下来的日子里，我继续遵循医生的建议，坚持做凯格尔运动、深蹲和仰卧起坐等锻炼，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康至关重要。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了去京东互联网医院咨询医生。医生的专业知识和耐心指导，帮助我找到了解决问题的方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。