我从小就有皮肤问题，小时候总是被人嘲笑“癞蛤蟆”，那时候我不懂，只知道自己和别人不一样。长大后，红斑越来越多，脸上、胳膊肘、左小腿前一部分，后背两处指甲那么大的红斑，像是一种无形的枷锁，束缚着我。每当我想去海边玩耍，或者穿上漂亮的裙子时，总是被这些红斑所困扰。

我曾经去过三甲医院，医生说我可能是银屑病，但具体是哪种类型还需要进一步检查。他们开了一些药，内服和外用，效果却不尽如人意。消银颗粒、卡泊三醇这些药物我都用过，但红斑依旧存在，瘙痒依旧困扰着我。

我开始寻找其他的治疗方法，听说京东互联网医院有很多专业的医生，于是决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，医生很耐心地询问了我的情况，并告诉我银屑病是一种常见的、慢性的、容易复发的炎症性皮肤病，目前病因还不清楚，也没有能够做到根治的方法。医生建议我在日常生活中要注意一些事项，以免诱发和加重银屑病。

医生告诉我，首先要保持生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。其次，在饮食方面要忌烟、酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油腻的食物。再者，谨防感染，比如上呼吸道、扁桃体或者是咽喉炎等，这些感染往往会诱发银屑病加重。最后，注意皮肤的护理，平时不要烫洗、搔抓皮肤，也不要使用一些过于强烈、有刺激性、外用的治疗银屑病的药物，比如蒽林软膏等。它们往往可以引起银屑病局部刺激、红肿，导致银屑病扩散、加重。

医生还建议我选择干扰素之类的抗免疫药，也可以同时配合激素类的药物来进行协同的治疗，例如复方丙酸氯倍他索。这些药物可以有效地控制银屑病的症状，减轻瘙痒和红斑的出现。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的皮肤开始有所改善。红斑逐渐消退，瘙痒也减轻了很多。虽然银屑病不能根治，但我知道只要我注意生活习惯，合理用药，就可以控制它的发展。

我想对所有和我一样有皮肤问题的人说，不要放弃，总会有办法。京东互联网医院的医生们非常专业，值得信赖。健康无小事，及时就医，才能拥有更美好的生活。