我从小就有一个习惯，喜欢吃辣条零食。每次看电视或玩游戏，总是要一边吃一边看。妈妈经常说我这样会影响健康，但我总是当耳旁风。直到那天，我发现舌头右侧长了一个白色小疙瘩，碰到的时候还会疼。

我赶紧上网搜索，发现可能是脾虚食积证。心中一阵恐慌，连忙打开京东互联网医院的APP，找了一位口腔科医生进行在线咨询。医生很耐心地询问了我的症状，并让我拍照发过去。由于第一次使用，照片拍得不是很清楚，医生让我重新拍了一张。

医生看了照片后，问我是否经常咬到舌头。我想起前几天确实咬到了两次，可能是因为吃辣条太专注了。医生说可能是溃疡，但也不能排除其他可能性，建议我观察两周，如果没有消失就需要去医院面诊。

我问医生现在是否需要吃药，医生说暂时不用，先观察一下。听到这个消息，我松了一口气。医生还提醒我，如果两周后疙瘩没有消失，或者增大、疼痛明显，需要去医院做进一步检查，甚至可能需要切下来做病理分析。

我问医生这是什么意思，医生解释说，切下来做病理是为了确定这个疙瘩的性质，是否有恶性可能。听到这里，我不禁感到一阵恐惧。医生安慰我说，目前还不能确定是什么，可能只是一个普通的溃疡，先别太担心。

我向医生表示感谢，医生说不用客气。挂断视频后，我开始反思自己的生活习惯。辣条零食虽然好吃，但对健康的影响可能比我想象的要大。从今以后，我决定少吃辣条，多吃水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再次使用。同时，我也希望大家注意自己的健康，遇到问题及时就医，别像我一样等到出现症状才开始重视。