我从来没想过自己会成为一个痔疮患者。直到那天，我在上厕所时发现了一个小肉块凸出在肛门外面。起初，我并没有太在意，毕竟它既不疼也不痒。只是在上火的时候会肿大一些，总的来说还算是可以忍受的。

然而，随着时间的推移，这个小肉块开始变得越来越明显。每次上厕所都能看到它，甚至在穿紧身裤时也能感受到它的存在。我的心情开始变得焦虑和窘迫，总是担心别人会发现这个秘密。

我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位全科医师。他仔细询问了我的症状，并告诉我这很可能是外痔疮。虽然我没有疼痛或便血的情况，但他还是建议我使用药物治疗，并推荐了一些生活习惯的改变。

我购买了仁和的痔疮膏，按照医生的建议开始使用。同时，我也开始注意饮食，多吃青绿蔬菜和新鲜水果，避免刺激性食物。每天坚持做提肛运动，希望能改善我的情况。

经过一段时间的治疗和调整，我的外痔疮有所改善。虽然它还没有完全消失，但至少不再那么明显了。我也变得更加自信，不再因为这个问题而感到窘迫和焦虑。

我很感激那位医生，他不仅给了我专业的建议，还让我明白了健康无小事的道理。现在，我会更加关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友和家人，希望他们也能像我一样，享受到便捷、专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康是最重要的财富。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰。