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肚子总是凉凉的,容易腹泻怎么办?

肚子总是凉凉的,容易腹泻怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢摸自己的肚皮。每次摸到肚皮凉凉的,总会有一种不祥的预感。最近,这种预感变成了现实。我的肚子总是凉凉的,容易腹泻,尤其是在早上起床后,感觉肚皮特别凉,好像被一股寒气包围着。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响了我的日常生活。

我开始寻找解决办法,尝试了各种方法,包括调整饮食、增加运动等,但都没有明显的改善。直到有一天,我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”,才发现可能是我的脾胃出了问题。于是,我决定去看医生,希望能找到一个有效的治疗方案。

我选择了京东互联网医院,通过在线咨询与一位中医科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,包括大便的次数、性状、是否有解不尽感等,并要求我拍摄舌苔照以便更好地辨证。通过这些信息,医生初步判断我是中焦虚寒、脾虚湿盛的表现,需要进行相应的治疗。

医生给我开了两种中成药:参苓健脾胃颗粒和附子理中丸。参苓健脾胃颗粒可以健脾益气、化湿止泻,适合我这种脾虚湿盛的症状;而附子理中丸则可以温中散寒、健脾止泻,帮助我缓解腹泻和肚皮凉的症状。医生还给了我一些生活上的建议,包括注意休息、保持良好情绪、规律作息,保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,多饮水,少食辛辣刺激、油炸的食物,忌烟酒,避风寒等。

我按照医生的建议进行了治疗,服用了开具的药物,并注意了生活上的细节。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,肚皮不再凉凉的,腹泻也减少了。同时,我也更加注重自己的生活习惯,避免了过度劳累和不良的饮食习惯,保持了一个健康的生活状态。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷的就医方式,帮助我解决了健康问题。我也希望通过分享我的经历,能够帮助更多的人关注自己的健康,及时寻求专业的医疗帮助。中焦虚寒、脾虚湿盛的调理指南 常见症状 中焦虚寒、脾虚湿盛的常见症状包括腹泻、肚皮凉、胀气、打嗝、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 注意休息,保持良好情绪,规律作息。 2. 保持室内空气湿润,清淡饮食易消化。 3. 多饮水,少食辛辣刺激、油炸的食物。 4. 忌烟酒,避风寒。 5. 可以服用参苓健脾胃颗粒和附子理中丸进行调理,必要时配合六味地黄丸一起服用。

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