我从小就有一个毛病，总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太爱动脑筋了，总是想一些奇怪的事情。可我知道，真正的原因并不是这样。我的头皮总是痒，像有无数只蚂蚁在爬行。每次抓完，头皮上总会留下一些小红点，慢慢地变成疤痕。这些疤痕就像我的秘密一样，藏在头发下面，谁也看不见。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，才知道自己的问题可能不仅仅是头皮痒那么简单。毛囊炎这个词第一次出现在我的视野里。我开始了解这个病，发现它和我之前的症状非常相似。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地听了我的描述，查看了我的头皮，告诉我确实是毛囊炎。医生建议我涂抹百多邦软膏，并且在饮食上避免辛辣等刺激性的食物，多吃蔬菜水果及含维生素C的食物，以提高自身的免疫力。这些都听起来很简单，但我知道，真正的难点在于坚持。

我开始按照医生的建议去做，头皮的痒感逐渐减轻，疤痕也慢慢消退。可惜好景不长，最近五个月，毛囊炎又频繁复发了。每次复发，我都会吃一周的玫满盐酸米诺，早晚各50mg。每次一周，皮肤就好了。但我知道，这并不是长久之计。我不想长期依赖药物，尤其是在单位实习的时候，很多事情都不方便处理。

我再次向医生求助，希望能找到一个更好的解决方案。医生建议我最好选择外用药，并且再次强调了饮食上的注意事项。我决定认真执行医生的建议，希望能从根本上解决这个问题。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会战胜毛囊炎的。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肾虚头疼并不是一个单一的病症，而是可能由多种原因引起的。毛囊炎也一样，需要综合治疗，不能只依赖药物。这些知识让我更加珍惜自己的健康，也让我更加感激医生的帮助和指导。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！