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右边后脑勺疼,医生说可能是落枕,怎么缓解?

右边后脑勺疼,医生说可能是落枕,怎么缓解?

我从来没想过,一个简单的风扇也能让我头疼得像要裂开一样。昨天下午,我在家里工作,右边的风扇一直在吹着,可能是因为我坐姿不对,或者是风扇的风太猛,总之,到了晚上,我的右边后脑勺开始疼得厉害。

起初,我以为只是普通的头痛,可能是因为工作压力大或者是缺乏休息。然而,疼痛并没有随着时间的推移而减轻,反而越来越严重。我试图用手按摩一下疼痛的部位,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了神经内科,很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问了我一些问题,包括疼痛的位置、是否伴随其他症状等等。通过我们的交流,医生初步判断可能是落枕引起的头痛。

我对这个诊断感到有些意外,因为我从来没有听说过落枕会导致头痛。医生解释说,落枕可能会引起颈部肌肉关节的问题,进而影响到头部的血液循环,导致头痛。这个解释听起来很合理,我开始理解自己的疼痛是如何产生的。

医生建议我口服布洛芬或者对乙酰氨基酚来缓解疼痛,并且观察一天,如果疼痛仍然存在,就需要去神经内科做进一步的检查。我选择了对乙酰氨基酚,因为医生说它对胃的刺激性小些。

在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了治疗。疼痛逐渐减轻,直到完全消失。我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。

这次经历也让我意识到,健康无小事,任何不适都应该及时就医。同时,我也更加了解了落枕可能引起的各种问题,今后我会更加注意自己的坐姿和休息方式,避免再次出现类似的情况。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!

落枕的缓解与治疗 常见症状 落枕是一种常见的颈部肌肉关节问题,主要表现为颈部或肩部疼痛,尤其是在活动头部时加剧,可能伴随着僵硬或活动受限。易感人群包括长时间保持同一姿势的人群、睡眠姿势不正确的人群等。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和睡眠姿势,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当进行颈部和肩部的按摩和热敷,缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药物,缓解疼痛症状。 4. 如果疼痛持续不缓解,应及时就医,排除其他可能的疾病。 5. 在日常生活中,注意颈部和肩部的保护,避免剧烈运动和过度使用电子设备等引起的颈部负担。
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