我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的优思悦。这个小小的药盒承载着我对未来的期望和对当下的担忧。我想避孕一个月，选择了优思悦，但我也知道这并不是一件简单的事情。

我曾经听说过，优思悦会引起偏头痛，甚至在说明书上也有相关的警告。然而，我并没有偏头痛的症状，只是偶尔因为低头时间长而引起的脖颈头痛。这种头痛并不是每天都有，但它总是在我最需要集中精力的时刻出现，像一个不速之客，打乱了我的生活节奏。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。她告诉我，优思悦并不会因为我偶尔的脖颈头痛而禁止使用。相反，她建议我从月经的第一天开始服用，以确保避孕效果的最大化。

我有些犹豫，因为我曾经听说过，第一天吃优思悦可能会导致不规则出血。医生解释说，这种情况并不是绝对的，优思悦的副作用之一就是可能会出现不规律出血，尤其是在前两三个月经周期。但这并不意味着我不能在月经的第一天开始服用。

我决定听从医生的建议，开始了我的优思悦之旅。每天早上，我都会准时服用一片药，期待着它能带给我想要的避孕效果。同时，我也注意到自己的身体变化，记录下每一次的出血情况和头痛症状。

一个月过去了，我没有出现不规则出血的情况，头痛也没有明显加重。相反，我感觉自己的月经量有所减少，这让我非常高兴。医生告诉我，这是优思悦的正面作用之一，能够减少月经量，缓解痛经等问题。

我很感激京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心解答让我在这个过程中感到非常安心。同时，我也意识到，优思悦并不是万能的，它需要在正确的时间和方式下使用，才能发挥最大的效果。

如果你也在考虑使用优思悦，我的建议是：一定要听从医生的建议，按照说明书上的指示服用。同时，也要注意自己的身体变化，及时向医生反馈任何不适或疑问。只有这样，才能让优思悦真正为你服务，帮助你实现避孕的目标。