我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓头皮。每当我感到紧张或无聊时，总是下意识地去抓。直到有一天，我发现自己的脑后勺出现了片状的红点，伴随着瘙痒感。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病吗？

我决定去网上查一下，结果发现可能是脂溢性皮炎或其他问题。为了确认，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。很快，我就被分配到了一个医生。

医生首先问我平时头发油腻吗？我回答说是的，尤其是在夏天。然后他又问我有没有头皮屑，我说有时候会有。医生告诉我，片状红点可能是因为我抓挠后引起的。他建议我让家人或同学拍个图片，以便更好地判断情况。

我按照医生的建议拍了照片，并上传给他。医生看了照片后，告诉我如果头发油腻，可能是脂溢性皮炎，推荐我使用康王洗发水；如果不油腻，可以考虑外用哈西奈德溶液。同时，他也提醒我要注意保持头皮清洁，避免过度抓挠。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。现在我的头皮不再瘙痒，红点也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也意识到健康无小事，及时就医非常重要。

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