我记得那天晚上，醒来时右手像被冻住了一样，完全没有知觉。起初我以为是睡姿不当，手被压住了，但等了好一会儿，手指依然麻木不仁。这种情况已经持续了几个月，偶尔会发生，尤其是在我低头工作一整天后。我的颈椎不是很好，经常感到酸痛和僵硬。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否侧身睡觉或被压着了，但我否认了。然后他详细询问了我的工作习惯和生活方式，最后告诉我可能是颈椎病或骨关节病引起的。医生解释说，颈椎病可能会压迫颈神经根或颈髓，导致手指麻痛；而骨关节病则可能引起骨关节周围神经受损，同样会导致手指发麻的症状。

我感到非常担忧，毕竟我还年轻，不能让这种情况继续恶化。医生建议我去做一些检查，包括颈椎X光片和神经传导速度测试，以确定具体的病因。同时，他也给了我一些日常生活中的建议，例如保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头工作，适当进行颈部和手部的伸展运动等。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。首先，我调整了工作和生活习惯，尽量避免长时间低头工作，并定期进行颈部和手部的伸展运动。其次，我按照医生的建议进行了相应的检查，结果显示我的颈椎确实存在一些问题，需要进行物理治疗和药物治疗。最后，我也开始关注自己的心理健康，学习放松和缓解压力的方法，避免过度焦虑和紧张。

经过一段时间的治疗和康复，我的手指麻木的症状明显减轻了。虽然偶尔还会出现，但已经不再像以前那样频繁和严重。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我也更加重视自己的健康，定期进行体检和康复训练，希望能够保持健康的状态，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你恢复健康。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，享受美好的生活！