我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，喜欢咬舌头。起初只是偶尔咬一下，后来却变成了一种无意识的动作。直到三年前，我开始频繁出现舌头溃疡，疼痛难忍，影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过多家医院看病，医生们都说是口腔溃疡，给了我一些药物和口腔清洁的建议。但是，我的舌头溃疡总是反复发作，似乎没有任何改善。有时候我甚至怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，会不会发展成舌癌？

直到有一天，我在网上搜索“舌头溃疡反复发作三四年，怎么办？”时，发现了京东互联网医院。出于好奇和无奈，我决定试一试。通过图文问诊，我与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括溃疡的位置、疼痛程度、是否有其他症状等等。我把所有的信息都告诉了医生，包括我咬舌头的习惯和对疾病的担忧。

医生告诉我，我的情况可能是复发性口腔溃疡，需要全身调节和局部治疗。医生还让我上传了口腔的照片，仔细观察后，确认了我的诊断，并给出了治疗建议。医生推荐我使用金栀洁龈含漱液和复方苯佐卡因凝胶来控制炎症和止痛。同时，医生也提醒我要注意口腔卫生，避免刺激性食物和咬舌头的习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。舌头溃疡逐渐愈合，疼痛也减轻了很多。更重要的是，医生还教会了我如何预防和管理口腔溃疡，包括调整饮食、保持良好的口腔卫生习惯等等。现在，我已经很少出现舌头溃疡了，生活和工作都恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何保护自己的口腔健康。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样在小城市生活的人来说。希望更多的人能够了解和使用这个服务，及时解决自己的健康问题。

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